Η εγκυμοσύνη ξεκινά μετά την εμφύτευση και διαρκεί περίπου 40 εβδομάδες. Το να γνωρίζεις τι να περιμένεις μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της υγείας σου και της υγείας του μωρού.
Η εγκυμοσύνη συμβαίνει όταν ένα σπέρμα γονιμοποιεί ένα ωάριο αφού απελευθερωθεί από την ωοθήκη κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Το γονιμοποιημένο ωάριο στη συνέχεια ταξιδεύει προς τα κάτω στη μήτρα, όπου λαμβάνει χώρα η εμφύτευση. Μια επιτυχημένη εμφύτευση έχει ως αποτέλεσμα την εγκυμοσύνη. Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες που λαμβάνουν έγκαιρη διάγνωση εγκυμοσύνης και προγεννητική φροντίδα είναι πιο πιθανό να βιώσουν μια υγιή εγκυμοσύνη και να γεννήσουν ένα υγιές μωρό.
Μπορεί να παρατηρήσεις κάποια συμπτώματα πριν καν κάνεις ένα τεστ εγκυμοσύνης. Άλλα μπορεί να εμφανιστούν εβδομάδες αργότερα, καθώς τα επίπεδα των ορμονών αλλάζουν.
- Χαμένη περίοδος: Η απώλεια περιόδου είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, μια απώλεια περιόδου δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είσαι έγκυος, ειδικά εάν ο κύκλος σου τείνει να είναι ακανόνιστος. Υπάρχουν πολλές παθήσεις εκτός της εγκυμοσύνης που μπορεί να προκαλέσουν καθυστέρηση ή απώλεια περιόδου.
- Πονοκέφαλος: Οι πονοκέφαλοι είναι συχνοί στην αρχή της εγκυμοσύνης. Συνήθως προκαλούνται από αλλοιωμένα επίπεδα ορμονών και αυξημένο όγκο αίματος. Επικοινώνησε με το γιατρό σου εάν οι πονοκέφαλοι σου δεν υποχωρούν ή είναι ιδιαίτερα επώδυνοι.
- Αιμορραγία: Ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ελαφριά αιμορραγία και κηλίδες στην αρχή της εγκυμοσύνης. Αυτή η αιμορραγία είναι τις περισσότερες φορές αποτέλεσμα εμφύτευσης. Η εμφύτευση γίνεται συνήθως μία έως δύο εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση. Η πρώιμη αιμορραγία της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκύψει από σχετικά ήσσονος σημασίας καταστάσεις όπως μόλυνση ή ερεθισμό. Το τελευταίο επηρεάζει συχνά την επιφάνεια του τραχήλου της μήτρας. Η αιμορραγία μπορεί επίσης μερικές φορές να σηματοδοτεί μια σοβαρή επιπλοκή της εγκυμοσύνης, όπως αποβολή, έκτοπη εγκυμοσύνη ή προδρομικό πλακούντα. Επικοινώησε πάντα με το γιατρό σου εάν ανησυχείς.
- Αύξηση βάρους: Μπορείς να περιμένεις να πάρεις από 1 έως 4 κιλά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Η αύξηση βάρους γίνεται πιο αισθητή προς την αρχή του δεύτερου τριμήνου σας.
- Υπέρταση που προκαλείται από την εγκυμοσύνη: Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ή υπέρταση, αναπτύσσεται μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο, όπως: είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, το κάπνισμα έχοντας προηγούμενο ιστορικό ή οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης που προκαλείται από εγκυμοσύνη, Καούρα, Οι ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί μερικές φορές να χαλαρώσουν τη βαλβίδα μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου σας. Όταν το οξύ του στομάχου διαρρέει, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καούρα.
- Δυσκοιλιότητα: Οι ορμονικές αλλαγές κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη μπορούν να επιβραδύνουν το πεπτικό σύστημα.
- Κράμπες: Καθώς οι μύες στη μήτρα αρχίζουν να τεντώνονται και να διαστέλλονται, μπορεί να αισθανθείς μια αίσθηση τραβήγματος που μοιάζει με κράμπες της περιόδου. Εάν εμφανιστεί κηλίδωση ή αιμορραγία παράλληλα με τις κράμπες, θα μπορούσε να σηματοδοτήσει μια αποβολή ή μια έκτοπη εγκυμοσύνη.
- Πόνος στην πλάτη: Οι ορμόνες και το στρες στους μύες είναι οι μεγαλύτερες αιτίες πόνου στην πλάτη στην αρχή της εγκυμοσύνης. Αργότερα, το αυξημένο βάρος σας και το μετατοπισμένο κέντρο βάρους μπορεί να αυξήσουν τον πόνο στην πλάτη. Περίπου οι μισές έγκυες γυναίκες αναφέρουν πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.
- Αναιμία: Οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο αναιμίας, η οποία προκαλεί συμπτώματα όπως ζάλη. Η πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό και χαμηλό βάρος γέννησης. Η προγεννητική φροντίδα συνήθως περιλαμβάνει έλεγχο για αναιμία.
- Κατάθλιψη: Μεταξύ 14 και 23 τοις εκατό όλων των εγκύων γυναικών εμφανίζουν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Η αιτία μπορεί να είναι οι πολλές βιολογικές και συναισθηματικές αλλαγές. Φρόντισε να ενημερώσεις το γιατρό σου εάν αισθάνεσαι διαφορετικά από συνήθως.
- Αυπνία: Η αϋπνία είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα της πρώιμης εγκυμοσύνης. Το άγχος, η σωματική δυσφορία και οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να είναι αιτίες. Μια ισορροπημένη διατροφή, καλές συνήθειες ύπνου και διατάσεις γιόγκα μπορούν όλα να σε βοηθήσουν να έχεις έναν καλό ύπνο.
- Αλλαγές στήθους: Οι αλλαγές στο στήθος είναι ένα από τα πρώτα εμφανή σημάδια της εγκυμοσύνης. Ακόμη και στην αρχή μπορεί να νιώθεις το στήθος σου τρυφερό, πρησμένο και γενικά βαρύ ή γεμάτο. Οι θηλές μπορεί επίσης να γίνουν μεγαλύτερες και πιο ευαίσθητες ή και να σκουρύνουν.
- Ακμή: Λόγω των αυξημένων ορμονών ανδρογόνων, πολλές γυναίκες εμφανίζουν ακμή στην αρχή της εγκυμοσύνης. Αυτές οι ορμόνες μπορούν να κάνουν το δέρμα σου πιο λιπαρό, γεγονός που μπορεί να φράξει τους πόρους. Η ακμή της εγκυμοσύνης είναι συνήθως προσωρινή και εξαφανίζεται μετά τη γέννηση του μωρού.
- Εμετός: Ο έμετος είναι ένα συστατικό της «πρωινής ναυτίας», ενός κοινού συμπτώματος που εμφανίζεται συνήθως μέσα στους πρώτους τέσσερις μήνες. Η πρωινή ναυτία είναι συχνά το πρώτο σημάδι ότι είσαι έγκυος. Οι αυξημένες ορμόνες κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη είναι η κύρια αιτία.
- Πόνος στο ισχίο: Ο πόνος στο ισχίο είναι συχνός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τείνει να αυξάνεται στα τέλη της εγκυμοσύνης. Μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, όπως: πίεση στους συνδέσμους σας ισχιαλγία αλλαγές στη στάση σας μια πιο βαριά μήτρα.
- Διάρροια: Η διάρροια και άλλες πεπτικές δυσκολίες εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ορμονικές αλλαγές, μια διαφορετική διατροφή και πρόσθετο άγχος είναι όλες πιθανές εξηγήσεις. Εάν η διάρροια διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, επικοινώνησε με το γιατρό σου για να βεβαιωθείς ότι ενυδατώνεσαι επαρκώς.
- Στρες και εγκυμοσύνη: Ενώ η εγκυμοσύνη είναι συνήθως μια ευτυχισμένη περίοδος, μπορεί επίσης να είναι πηγή άγχους. Ένα νέο μωρό σημαίνει μεγάλες αλλαγές στο σώμα σου, στις προσωπικές σου σχέσεις, ακόμα και στα οικονομικά σου. Οπότε, μη διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια από το γιατρό σου εάν αρχίσεις να αισθάνεσαι καταβεβλημένη.
Η ουσία της υπόθεσης είναι πως εάν νομίζεις ότι μπορεί να είσαι έγκυος, δεν πρέπει να βασίζεσαι αποκλειστικά σε αυτά τα συμπτώματα για επιβεβαίωση. Η λήψη ενός τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι ή η επίσκεψη στο γιατρό για εργαστηριακό έλεγχο μπορεί να επιβεβαιώσει μια πιθανή εγκυμοσύνη. Πολλά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από άλλες καταστάσεις υγείας, όπως το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS).