“Wellness Workshop & Recovery Night” (Εκπαιδευτική Εκδήλωση)

Πολλοί ασκούμενοι ξέρουν πώς να σηκώνουν βάρη, αλλά ελάχιστοι ξέρουν πώς να ξεκουράζονται ή να τρέφονται σωστά.

Καλούμε την ειδική διατροφολόγο Μαρία Καρρά για μια 45λεπτη ομιλία. θα ακολουθήσει ένα session ομαδικού mobility/stretching.